selina
1115
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.08.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.08.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 27.08.2014 | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 17.08.2014 | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 06.08.2014 | chůze | 1 | 4,6 km (5700 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Dneska jsem byla líná :-) | |||||||||
| 05.08.2014 | chůze | 1 | 5,7 km (7150 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.08.2014 | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 32. týden | 41,3 km (51600 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 02.08.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.08.2014 | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | obklikou do garáže a zpět, teď ještě běh a je to OK | |||||||||
| 30.07.2014 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Cesta dobrá, vzdálenost začnu zvětšovat. Příprava na dogtreking zahájena. :-) | ||||||||
| 30.07.2014 | chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | tak ještě procházka na zahradu a zpět, pěkný pařák, ale vysmradili jsme se :-) a Radegast ve výčepu NA ZAHRÁDCE byl taky výborný :-) | |||||||||
| 30.07.2014 | chůze | 3 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | večer na zahradu a zpět | |||||||||
| 29.07.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
dopolední procházka s Céresem | ||||||
| 27.07.2014 | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lážo plážo s Céresem po lese. | ||||
| 25.07.2014 | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Odpoledne s Céresem naboso. | |||||
| 23.07.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Původně jsem chtěla dvojnásobek, ale kvůli lijáku k tomu nedošlo. Ale euforie z koupání v dešti výborná. :-) | |||||||
| 21.07.2014 | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 30. týden | 37 km (46250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 20.07.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||||
| 17.07.2014 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.07.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.07.2014 | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.07.2014 | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 29. týden | 29,5 km (36875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 13.07.2014 | chůze | 1 | 4,9 km (6063 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
na boso | ||||||
| 10.07.2014 | chůze | 1 | 4,2 km (5263 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 143,3 km (179100 kroků) | 122,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|