xxpetr - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

xxpetr

1176 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 09.07.     volno  
Út 08.07. běh 1 14,8 km 01:20:01 05:24 / km volně 155 181 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 250
Po 07.07. běh 1 10,1 km 01:05:09 06:28 / km volně 142 152 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 201
28. týden     24,9 km 02:25:10 05:50 / km  
Ne 06.07. inline/koloběžka 1 12,4 km 00:55:32 13,4 km/h volně 118 136 rovina asfalt S Petrou Kravaře. Nahoru 30
So 05.07. běh 1 30 km 03:12:35 06:25 / km volně 142 160 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 390
Pá 04.07.     volno  
Čt 03.07. běh 1 10,6 km 01:06:15 06:14 / km volně 143 180 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 206
St 02.07.     volno  
Út 01.07. běh 1 10,1 km 01:08:45 06:47 / km úseky 143 180 kopce lesní cesta Sám. Nahoru 260
Po 30.06. běh 1 10,1 km 00:57:19 05:41 / km volně 148 188 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 189
27. týden     73,3 km 07:20:26 10 km/h  
Ne 29.06. inline/koloběžka 1 15,3 km 01:08:25 13,4 km/h volně 114 148 rovina asfalt Nahoru 19, S Petrou
    běh 2 8,6 km 00:58:29 06:48 / km volně 134 150 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 188
So 28.06. běh 1 12,2 km 01:17:03 06:19 / km volně 144 158 zvlněný asfalt Sám. Nahoru 235
    chůze 2 3,2 km
(4013 kroků) 		00:38:21 11:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený S Artíkem
Pá 27.06. běh 1 11,2 km 01:33:32 08:20 / km volně 152 184 kopce smíšený Lysá s Tomem Berg. Nahoru 763. Rekord 50min. 56sekund. Inov8
Čt 26.06. běh 1 10,1 km 01:01:12 06:05 / km volně 147 182 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 185
St 25.06. běh 1 3 km 00:18:05 05:59 / km volně 148 153 rovina Pás po fitku
Út 24.06. běh 1 10 km 00:59:58 05:59 / km volně 145 157 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 185
Po 23.06. běh 1 10,1 km 01:02:11 06:10 / km volně 144 167 zvlněný smíšený S Tomem Berg. Nahoru 195
26. týden     83,7 km
(4013 kroků) 		08:57:16 9,3 km/h  
Ne 22.06. inline/koloběžka 1 13,8 km 00:56:33 14,6 km/h volně 125 162 rovina asfalt S Tomem Bur. Nahoru 19
So 21.06.     volno  
Pá 20.06. běh 1 36,2 km 03:30:09 05:49 / km závod 157 178 zvlněný smíšený Ostravský noční kros maraton. Nahoru 478
Čt 19.06.     volno  
St 18.06. běh 1 3,7 km 00:21:01 05:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Sám Nahoru 56
Út 17.06. běh 1 7,6 km 00:47:21 06:15 / km volně 137 165 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 143
Po 16.06. běh 1 17,2 km 01:43:03 05:59 / km volně 143 162 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 229
25. týden     78,5 km 07:18:07 10,7 km/h  
Ne 15.06. běh 1 6,2 km 00:37:45 06:08 / km volně 141 164 zvlněný smíšený Sám. Nahoru 118
So 14.06. běh 1 11,7 km 01:55:42 09:52 / km závod 151 177 kopce lesní cesta OB Bílá. Nahoru 433
Nalezené položky: 654 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4891,1 km 214,1 km 114,1 km 32,3 km (40375 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn