david_sindler
1346
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 27. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:34 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
5 km tempo (25:07) + 5 km volně | |||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 12 km | 01:03:49 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:07 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
fotbal 1h30min | |||||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 12 km | 01:05:15 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:07 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 26. týden | 56,1 km | 04:20:52 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | běh | 1 | 20 km | 01:51:53 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 12 km | 01:06:39 | 05:33 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
6km fartlek + 6km volne | |||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 12 km | 01:08:30 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rano se psem | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 25. týden | 71 km | 04:07:02 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
se psem | |||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
se psem | |||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
fotbal 1,5 hod. | |||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 12 km | 01:06:52 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:33 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 24. týden | 38,1 km | 02:01:25 | 03:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:04 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 12 km | 01:09:35 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 100 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
fotbal 1:30 | |||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
Nalezené položky: 408
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1075,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|