gabina
1378
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27.12.2020 | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:00 | 07:26 / km | regenerační | 160 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Povánoční indiánský běh. Běželo se mizerně po pauze, ale nálada výborná. Společně s Peťou, klasika v protisměru. | |||
| 20.12.2020 | běh | 1 | 8 km | 01:02:00 | 07:45 / km | 0 | 0 |
|
Adidas | Indiánský běh, těžké nohy, konec fajn | |||||||
| 16.12.2020 | běh | 1 | 6,5 km | 00:46:00 | 07:03 / km | fartlek | 162 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | volná středa, povzbudivý hovor s Ládíkem | |||
| 13.12.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:51:00 | 07:17 / km | fartlek | 165 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | nedělní běh s Péťou po večírku v Plzni s Míšou a Jarmilkou. Celý týden před tím bez běhu, moc práce a starostí. | |||
| 04.12.2020 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 156 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| 02.12.2020 | běh | 1 | 4,8 km | 00:35:00 | 07:18 / km | úseky | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | Po tréninku s Káťou s batohem, moc to nešlo. | ||||
| 30.11.2020 | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:00 | 06:57 / km | fartlek | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | špatný den, čekání na poště, běh domů po tom všem zlepšil náladu | |||
| 49. týden | 40,4 km | 04:57:00 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| 28.11.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | sobotní běh s Petrem, do kopečka chůzí | |||
| 25.11.2020 | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:31 | 07:22 / km | fartlek | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cesta s batohem z tréninku od Katky | ||||
| 23.11.2020 | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:43 | 07:30 / km | fartlek | 157 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | cestou z práce | |||
| 48. týden | 15,6 km | 01:54:14 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| 22.11.2020 | běh | 1 | 6 km | 00:44:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | Nedvězí okolo meteorologické stanice | |||
| 19.11.2020 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | fartlek | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 16.11.2020 | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:33 | 07:07 / km | fartlek | 161 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 47. týden | 14,6 km | 01:46:33 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| 15.11.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:57:00 | 08:09 / km | fartlek | 157 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas | ||||
| 13.11.2020 | běh | 1 | 3,7 km | 00:22:47 | 06:09 / km | tempo | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 11.11.2020 | běh | 1 | 3,7 km | 00:26:00 | 07:02 / km | tempo | 160 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 09.11.2020 | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:00 | 06:59 / km | volně | 162 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 46. týden | 18 km | 02:10:47 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:53:01 | 07:34 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas | ||||
| 05.11.2020 | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 04.11.2020 | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:14 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 03.11.2020 | běh | 1 | 3 km | 00:21:50 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas | ||||
| 01.11.2020 | běh | 1 | 4 km | 01:08:00 | 17:00 / km | volně | 0 | 0 | |||||||||
| 28.05.2017 | běh | 1 | 8,5 km | 01:05:00 | 07:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov8 | Krčský les, převýšení 166 m | |||
| 25.05.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
inov8 | 7x1:30, meziklus 2 min | |||
| 23.05.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming | ||||
| 20.05.2017 | běh | 1 | 21 km | 02:30:00 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov8 | HOSTIVICE-RUN | |||
| 17.05.2017 | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:00 | 07:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
inov8 | ||||
| 16.05.2017 | běh | 1 | 8,6 km | 01:01:00 | 07:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov8 | ||||
Nalezené položky: 423
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2587,6 km | 396,9 km (496075 kroků) | 186 km | 152 km | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 97,7 km |
| obuv | asics staré | 26,3 km |
| obuv | asics, nové | 816 km |
| obuv | inov8 | 410,6 km |
| obuv | oesics, nové | 6,9 km |
| obuv | Salming | 36,5 km |