Káťa Jirsáková
1486
27 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:37 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:24 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 11. týden | 11,5 km | 01:10:01 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:43:09 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 8 km | 00:54:15 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:32 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Zahřátí před posilovnou..:) | ||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:44 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 10. týden | 33 km | 03:03:50 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:20 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 4 km | 00:24:15 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Night run HK Trénink..:) | |||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:57 | 06:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 25 km | 02:32:17 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 4 km | 00:25:46 | 06:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 8 km | 00:51:43 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 4 km | 00:28:20 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 16 km | 01:45:49 | 06:37 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 799
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1850,1 km | 173,5 km | 67,1 km (83875 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|