Kikuš
1651
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:14 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.02. | běh | 1 | 10,7 km | 01:04:34 | 06:02 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
07. týden | 18,8 km | 01:56:48 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
So | 08.02. | běh | 1 | 9 km | 00:55:52 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | E. | |||||||
Pá | 07.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:14 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | E. | |||||||
Čt | 06.02. | běh | 1 | 17,5 km | 01:46:42 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.02. | běh | 1 | 7 km | 00:51:22 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | E. | |||||||
Po | 03.02. | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:52 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | 2km rozklus plus ABC - 6km TB 5:15 - 2km výklus | |||||||
06. týden | 48,7 km | 05:14:02 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
So | 01.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:21 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.01. | běh | 1 | 14,6 km | 01:33:38 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | E. | |||||||
St | 29.01. | běh | 1 | 9 km | 01:08:40 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | E. | |||||||
Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:58:32 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | E. | |||||||
05. týden | 39,3 km | 04:34:11 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.01. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:54 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.01. | běh | 1 | 7,9 km | 00:55:32 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
St | 22.01. | běh | 1 | 7,2 km | 01:00:28 | 08:27 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 25,7 km | 02:56:54 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.01. | volno |
Nalezené položky: 1172
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 5525,2 km | 1540,2 km | 1070,3 km (1337825 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|