Paji
1686
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:19 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:01 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:13:55 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:31 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:00 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
6,14 BBP Jehnice 33:41 | |||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:30:23 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 55,9 km | 05:08:09 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:33 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:24 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:38 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 27,3 km | 02:37:35 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:26 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:35:00 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Malá Pardubická 2,42km závod 12:04min :) | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | chůze | 1 | 26 km (32500 kroků) |
07:00:00 | 16:09 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Harrachov-Dvoračky-Růženčina zahrádka-Labská bouda-Mumlavský vodopád-Harrachov | |||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:45:07 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 47,5 km (32500 kroků) |
09:03:33 | 11:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:04 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
závod: Běh na Babí lom 3,7km | |||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4431,1 km | 29,1 km | 26 km (32500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|