kickoff - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kickoff

1754 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
06.06.2014 běh 1 14 km 01:03:00 04:30 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
24.03.2014 běh 1 10 km 00:43:17 04:20 / km tempo 0 0
13. týden     24 km 01:46:17 04:26 / km  
21.03.2014 běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
13.03.2014 běh 1 13 km 01:30:00 06:55 / km tempo 0 0 hory kolecko komorni lhotka
12.03.2014 běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0
11.03.2014 běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0
25.02.2014 běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km tempo 0 0
12.02.2014 běh 1 10 km 00:44:35 04:28 / km 0 0
09.02.2014 běh 1 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 boli me noha ze soboty
01.02.2014 běh 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0
31.01.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0
30.01.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0
29.01.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0
18.01.2014 běh 1 15 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Okruh na Řece
14.01.2014 běh 1 4,5 km 00:23:00 05:07 / km tempo 0 0
12.01.2014 běh 1 6 km 00:26:50 04:28 / km tempo 0 0
04.01.2014 běh 1 4 km 00:19:00 04:45 / km tempo 0 0
31.12.2013 běh 1 10 km 00:45:00 04:30 / km závod 0 0
30.12.2013 běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0
01. týden     148,5 km 04:56:25 02:00 / km  
29.12.2013 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0
15.12.2013 běh 1 6,5 km 00:40:00 06:09 / km regenerační 0 0
12.12.2013 běh 1 9,1 km 00:45:00 04:57 / km volně 0 0
10.12.2013 běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0
04.12.2013 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0
03.12.2013 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0
03.12.2013 běh 2 4,6 km 00:00:00 0 tempo 0 0
01.12.2013 běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0
30.11.2013 běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km regenerační 0 0

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 227,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn