Raduz
18
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.02.2012 | běh | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Objemový trénink s nejlepší partyjou... sám jsem se divil, jak mi to po noční směně šlo :-) | ||||||
| 18.02.2012 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Klusání v rámci ocelácké přípravky v lázních Klimkovice... děcka, již bylo cítit JARO!!! | ||||||
| 16.02.2012 | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Po delší době v sestavě, která nemá obdoby :-) | ||||||
| 12.02.2012 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.02.2012 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 04.02.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 02.02.2012 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 28.01.2012 | běh | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 26.01.2012 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 21.01.2012 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
... po čerstvém sněhu se běželo jako v peří | ||||||||
| 20.01.2012 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 14.01.2012 | běh | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 12.01.2012 | běh | 1 | 15 km | 01:24:14 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 08.01.2012 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 07.01.2012 | běh | 1 | 26 km | 02:25:50 | 05:37 / km | 0 | 0 |
|
|
Pohodový běh s průměrným tempem 5:36/km. | |||||||
| 06.01.2012 | běh | 1 | 15 km | 01:18:32 | 05:14 / km | 0 | 0 |
|
|
...velká euforie | |||||||
| 02.01.2012 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 01. týden | 281 km | 05:08:36 | 01:06 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 281 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|