Michalalex
1821
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.09.2016 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
04:58:00 | 19:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Stary dvor-Paseky-Chata na gruni-Poludnovy grun- chrbat Stohu-Stoh a spat so Zuzkou +1487 -1487 | ||||
| 08.08.2016 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:50:00 | 15:43 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Vratna- Kraviarske +600- zber čučoriedok :-) | ||||
| 32. týden | 22 km (27500 kroků) |
06:48:00 | 18:33 / km | ||||||||||||||
| 22.08.2015 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:05:00 | 10:25 / km | 0 | 0 |
|
|
Jaskyna Mazarna +500 | |||||||
| 05.09.2014 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:54:00 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Rychla prechadzka so Zuzkou a alesskom Podgora(Chorvatsko) hore na Biokovo | ||||
| 05.07.2014 | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
03:30:00 | 13:08 / km | volně | 0 | 0 | hory | šotolina |
|
|
Visnove-Mincol +900 tura s rodinou | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11866,9 km | 65 km | 56 km (70000 kroků) | 11,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 32 km |
| obuv | Adidas adizero Adios Boost 2.0-2016 | 393,9 km |
| obuv | Adidas adizero Boost | 440 km |
| obuv | adidas adizero Takumi Sen 3 | 112,7 km |
| obuv | Adidas Energy Boost 2 ESM | 1777,4 km |
| obuv | Adidas Energy Boost2ESM2016 | 2311,3 km |
| obuv | Adidas Energy Boost2ESM2017 | 315,5 km |
| obuv | ASICS GEL-NIMBUS 15 | 844,1 km |
| obuv | Salomon S-Lab Sense3 Ultra | 178,6 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 | 227,5 km |
| obuv | Salomon WINGS FLYTE 2 GTX | 30,8 km |