Pajax
1890
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 16.01. | běh | 1 | 7,2 km | 01:27:37 | 12:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Reebook all terrain super | SPARTAN WINTER SPRINT LIBEREC | ||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
St | 13.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:24:53 | 05:57 / km | volně | 144 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.01. | běh | 1 | 12 km | 01:06:32 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
02. týden | 33,5 km | 03:59:02 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | běh | 1 | 10,4 km | 01:20:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Reebook all terrain super | trénink SRTG | ||||
So | 09.01. | běh | 1 | 14,1 km | 01:24:30 | 05:59 / km | volně | 139 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:21:26 | 06:39 / km | volně | 140 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | trénink SRTG | ||||
St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.01. | běh | 1 | 10,8 km | 01:08:01 | 06:18 / km | volně | 138 | 0 | lesní cesta | Asics Fuji Trabuco 2 | trénink SRTG | |||||
Po | 04.01. | běh | 1 | 9,9 km | 01:04:50 | 06:34 / km | volně | 139 | 0 | rovina | asfalt | Asics Fuji Trabuco 2 | |||||
01. týden | 57,5 km | 06:18:47 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:08:36 | 07:32 / km | volně | 142 | 0 | kopce | lesní cesta | Reebook all terrain super | SRTG | ||||
So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:35:35 | 06:15 / km | regenerační | 137 | 0 | rovina | asfalt | ON Running Cloudsurfer | |||||
Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.12. | běh | 1 | 27,4 km | 03:12:00 | 07:00 / km | závod | 156 | 192 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Sayonara 2 | KLEKLULI | ||||
Út | 29.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:08:15 | 06:05 / km | regenerační | 133 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | |||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 63 km | 07:04:26 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:15 | 07:09 / km | 151 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Asics Fuji Trabuco 2 | ||||||
So | 26.12. | běh | 1 | 9,9 km | 00:47:52 | 04:50 / km | závod | 164 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | |||||
Pá | 25.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:48 | 05:25 / km | volně | 143 | 0 | rovina | asfalt | ON Running Cloudsurfer | |||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:27 | 05:13 / km | volně | 148 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Sayonara 2 | |||||
Út | 22.12. | běh | 1 | 16,2 km | 01:24:27 | 05:13 / km | tempo | 152 | 0 | rovina | asfalt | ON Running Cloudsurfer | |||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 56,4 km | 05:08:49 | 05:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:15:17 | 05:42 / km | volně | 143 | 0 | rovina | asfalt | ON Running Cloudsurfer | DETOX |
Nalezené položky: 1581
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 8280,3 km | 654,6 km | 112,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 654,6 km |
obuv | Asics Fuji Trabuco 2 | 478,3 km |
obuv | Brooks Cascadia 7 | 377,1 km |
obuv | Brooks Glycerin 12 | 326,8 km |
obuv | Inov 8 Teraclaw | 229,4 km |
obuv | Inov 8 X claw | 375,1 km |
obuv | Mizuno Wave Sayonara 2 | 570,4 km |
obuv | New Balance | 24,6 km |
obuv | New Balance Boracay | 601,8 km |
obuv | New Balance Gobi | 605,1 km |
obuv | ON Cloudflyer | 181,8 km |
obuv | ON Cloudsurfer | 125,1 km |
obuv | ON Running | 58,8 km |
obuv | ON Running Cloudsurfer | 769,4 km |
obuv | Reebok all terrain | 7,5 km |
obuv | Reebok all terrain SUPER | 9,3 km |
obuv | Reebok all terrain THRILL | 105,8 km |
obuv | Reebook all terrain super | 231,3 km |