iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 30.07. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,0+1 | ||||||||
Pá | 29.07. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+4,5+1,5+1,1 | ||||||||
Čt | 28.07. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,3+1,2+1,3 | ||||||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 560 | |||||||
St | 27.07. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+0,3+0,7+1,3 | ||||||||
Út | 26.07. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+3,6+0,4+1 | ||||||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:42:19 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 680 | |||||||
Po | 25.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7+1+1,1 | ||||||||
běh | 2 | 8 km | 00:52:45 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 869 | |||||||
30. týden | 42,7 km (29750 kroků) |
02:05:04 | 02:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,2+1,1 | ||||||||
So | 23.07. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+1,3+1,5 | ||||||||
Pá | 22.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+2,2+0,2+0,4 | ||||||||
Čt | 21.07. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+4,8+0,3+0,3 | ||||||||
St | 20.07. | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,3+0,7 | ||||||||
běh | 2 | 7,4 km | 00:50:10 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 800 | |||||||
Út | 19.07. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,3+0,3+0,4 | ||||||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:44:14 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 688 | |||||||
Po | 18.07. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1+0,7 | ||||||||
běh | 2 | 12,1 km | 01:22:52 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 1316 | |||||||
29. týden | 46,2 km (25375 kroků) |
02:57:16 | 03:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1+1,2 | ||||||||
So | 16.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1+1 | ||||||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:52:17 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 815 | |||||||
Pá | 15.07. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,3+1 | ||||||||
Čt | 14.07. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,3+0,5+0,4 | ||||||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:42:27 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 674 | |||||||
St | 13.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4,5+0,5+1 | ||||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:57:47 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 919 | |||||||
Út | 12.07. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,9+3,1+1,2 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |