risaolomouc
20223
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:20,879 | 04:35 / km | 159 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 11,4 km | 00:47:55,739 | 04:12 / km | 159 | 181 | |||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 15,4 km | 01:02:0,115 | 04:02 / km | 167 | 186 | |||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:44,273 | 05:35 / km | 118 | 159 | |||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:46,422 | 05:58 / km | 122 | 136 | |||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 56 km | 04:26:47,428 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 42,9 km | 03:19:51,707 | 04:40 / km | 166 | 183 | |||||||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 42,9 km | 03:19:51,707 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:11,561 | 05:43 / km | 129 | 150 | |||||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 9,8 km | 00:37:25,128 | 03:50 / km | 168 | 185 | |||||||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 3,8 km | 00:19:29,935 | 11,8 km/h | 98 | 124 | |||||||||
| běh | 2 | 998 m | 00:05:40,11 | 05:41 / km | 135 | 141 | |||||||||||
| běh | 3 | 21,1 km | 01:32:59,255 | 04:24 / km | 151 | 173 | |||||||||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:50,493 | 05:23 / km | 125 | 147 | |||||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:31,389 | 05:27 / km | 130 | 158 | |||||||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 11,1 km | 00:59:34,872 | 05:23 / km | 127 | 140 | |||||||||
| 17. týden | 76,8 km | 06:20:42,743 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:42:19,494 | 05:32 / km | 123 | 147 | |||||||||
| So | 20.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3822 kroků) |
00:57:54,639 | 18:57 / km | 132 | 182 | |||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1933
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8522,8 km | 59,9 km | 12,8 km (16003 kroků) | 180 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|