adam.vasko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

adam.vasko

2039 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
12.02.2014 běh 1 7,2 km 00:32:37 04:30 / km 151 162
10.02.2014 běh 1 11,6 km 00:55:52 04:48 / km volně 147 158
07. týden     18,9 km 01:28:29 04:41 / km  
08.02.2014 běh 1 9,1 km 00:42:56 04:44 / km 152 164
04.02.2014 běh 1 7,3 km 00:34:26 04:43 / km 149 161
30.01.2014 běh 1 7,9 km 00:38:24 04:53 / km volně 152 174
28.01.2014 běh 1 8,1 km 00:37:13 04:36 / km volně 162 178
27.01.2014 běh 1 9 km 00:42:54 04:46 / km volně 150 168
05. týden     41,3 km 03:15:53 04:44 / km  
23.01.2014 běh 1 7 km 00:33:34 04:48 / km úseky 150 176
21.01.2014 běh 1 7,2 km 00:34:51 04:50 / km volně 139 152
19.01.2014 běh 1 13,8 km 01:06:53 04:51 / km volně 139 148
18.01.2014 běh 1 6,9 km 00:34:56 05:06 / km regenerační 134 170
15.01.2014 běh 1 10,3 km 00:47:58 04:39 / km volně 142 155
13.01.2014 běh 1 7,1 km 00:34:36 04:52 / km 151 163
03. týden     52,3 km 04:12:48 04:50 / km  
10.01.2014 běh 1 4,2 km 00:19:06 04:34 / km volně 151 169 Předsnídaně
09.01.2014 běh 1 8,4 km 00:40:03 04:45 / km volně 154 171
07.01.2014 běh 1 8 km 00:42:45 05:19 / km regenerační 137 165
05.01.2014 běh 1 13,3 km 01:05:30 04:55 / km volně 151 164
03.01.2014 běh 1 8,1 km 00:35:56 04:25 / km tempo 159 180
02.01.2014 běh 1 8,8 km 00:40:18 04:35 / km volně 0 0

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 163,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn