Mahy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Mahy

2059 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 27.02. běh 1 6,9 km 00:44:25 06:26 / km 0 0
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02.     volno  
09. týden     6,9 km 00:44:25 06:26 / km  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
Pá 21.02. běh 1 6,3 km 00:42:00 06:40 / km 0 0
Čt 20.02.     volno  
St 19.02. běh 1 6,6 km 00:41:44 06:19 / km 0 0 jde to dobre, ale mozna bych mela trenink rozruznit, aby si telo nezvyklo na tu vzdy podobnou vzdalenost a cas
Út 18.02.     volno  
Po 17.02. běh 1 7,4 km 00:48:00 06:29 / km 0 0
08. týden     20,3 km 02:11:44 06:29 / km  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
Pá 14.02. běh 1 6,6 km 00:43:20 06:34 / km 0 0
Čt 13.02. běh 1 6,3 km 00:44:00 06:59 / km 0 0
St 12.02.     volno  
Út 11.02. běh 1 6,8 km 00:50:00 07:21 / km 0 0 levé koleno, celé první kolo bolelo, takže jsem musela střídat s chůzí po každých 200 uběhnutých metrech. pak už bez problému
Po 10.02.     volno  
07. týden     19,7 km 02:17:20 06:58 / km  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02.     volno  
Pá 07.02. běh 1 6,3 km 00:45:00 07:09 / km 0 0 asi mám příliš oblečení, neběhá se mi pohodlně
Čt 06.02.     volno  
St 05.02. běh 1 6,1 km 00:42:00 06:53 / km volně 0 0 zabolelo levé koleno
Út 04.02.     volno  
Po 03.02. běh 1 4,8 km 00:33:00 06:53 / km 0 0 bylo to spis brusleni, coz me rozhodilo a spatne se dychalo
06. týden     17,2 km 02:00:00 06:59 / km  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02.     volno  
Pá 31.01.     volno  
Nalezené položky: 114 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 203,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn