TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 22.11. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salming enRoute 3 rozklus
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salming enRoute 3 běh ke schodům ve Staré Bělé
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt Salming enRoute 3 schody ve Staré Bělé, 10x + přídavek 5x kratší
    běh 4 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Salming enRoute 3 běh k vánočnímu městečku v lesní školce
    běh 5 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Salming enRoute 3 výklus
Út 21.11.     volno  
Po 20.11.     volno  
47. týden     11,9 km 00:00:00 0  
Ne 19.11.     volno  
So 18.11.     volno  
Pá 17.11.     volno  
Čt 16.11.     volno  
St 15.11. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 rozklus
    běh 2 1,8 km 00:11:45 06:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Salomon Sense Flow 2 2 pilinky a kousek
    běh 3 4,4 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta Salomon Sense Flow 2 5 pilinek
    běh 4 1,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 výklus
Út 14.11.     volno  
Po 13.11.     volno  
46. týden     9,5 km 00:11:45 01:15 / km  
Ne 12.11. běh 1 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 2 3,2 km 00:19:51 06:12 / km závod 0 0 kopce smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX 9. Starobělské Lurdy, 33./80 v kat., 131./337 mezi muži, 158./621 abs., 7-8 °C, rozblácená a kluzká trať
    běh 3 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX výklus
So 11.11.     volno  
Pá 10.11.     volno  
Čt 09.11.     volno  
St 08.11. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 rozklus
    běh 2 1,6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta Salomon Sense Flow 2 2x 4x 200 m s pauzami
    běh 3 400 m 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce Salomon Sense Flow 2 2x 5x schody
    běh 4 2,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Salomon Sense Flow 2 výklus
Út 07.11.     volno  
Nalezené položky: 3889 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 14,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 118,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 374,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4814,4 km 682 km (852545 kroků) 276 km 69 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 450,7 km
obuv Salomon Sense Flow 2 579,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km