efca - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

efca

20667 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 06.03.     volno  
So 05.03. běh 1 3 km 00:27:00 09:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03.     volno  
St 02.03. běh 1 2,8 km 00:25:00 08:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta klouzačka :)
Út 01.03. kolo/spinn 1 3,5 km 00:30:00 7 km/h 0 0 trenažér
Po 29.02. běh 1 3 km 00:22:00 07:20 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
09. týden     12,3 km 01:44:00 08:27 / km  
Ne 28.02.     volno  
So 27.02. běh 1 2 km 00:18:00 09:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Pá 26.02.     volno  
Čt 25.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta na to,že druhý běh po zimě to bylo moc fajn :)
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta první běh po zimě :(
08. týden     7 km 00:18:00 02:34 / km  
Ne 21.02.     volno  
So 20.02.     volno  
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02.     volno  
St 17.02.     volno  
Út 16.02.     volno  
Po 15.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02.     volno  
Pá 12.02.     volno  
Čt 11.02.     volno  
St 10.02.     volno  
Út 09.02.     volno  
Po 08.02.     volno  
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 345 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 178,1 km 3,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 3,5 km