ambro
2080
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.03. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:32:25 | 02:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:16:00 | 06:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.03. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:58:00 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||||
| 12. týden | 45,9 km | 03:46:25 | 00:30 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 9,8 km | 01:15:00 | 07:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | chůze | 1 | 13,4 km (16763 kroků) |
03:16:00 | 14:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.03. | chůze | 1 | 6,3 km (7900 kroků) |
00:49:41 | 07:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 13,2 km | 01:20:00 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:21:43 | 02:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 43,7 km (24663 kroků) |
07:02:24 | 09:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | chůze | 1 | 16,5 km (20613 kroků) |
03:41:00 | 13:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:00 | 06:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.03. | plavání | 1 | 2 km | 00:40:17 | 02:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:30:00 | 06:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.03. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:39 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 41,5 km (20613 kroků) |
06:42:56 | 09:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:28 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 16,6 km | 01:38:28 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | plavání | 1 | 1,1 km | 01:11:00 | 06:27 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 773,6 km |
| kolo | spinning | 380 km |