mikusp - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

mikusp

20814 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
28.07.2017 běh 1 0 m 00:00:53,53  / km 0 0
28.07.2017 běh 2 70 m 00:01:32,47 22:01 / km 0 0
09.01.2016 běh 1 11,7 km 01:17:32 06:37 / km volně 157 171 rovina lesní cesta Adidas lite Arrow 2
07.01.2016 běh 1 10,5 km 01:06:29 06:18 / km volně 158 171 zvlněný asfalt Adidas questar elite
06.01.2016 běh 1 5,4 km 00:28:39 05:18 / km závod 188 192 zvlněný asfalt Adidas questar elite TKB 2016
03.01.2016 běh 1 7,5 km 00:50:25,6 06:44 / km 153 162
03.01.2016 běh 2 7,5 km 00:50:21 06:44 / km regenerační 153 162 zvlněný asfalt Adidas questar elite
01.01.2016 běh 1 8,4 km 00:55:04 06:33 / km volně 154 172 rovina asfalt Adidas questar elite
30.12.2015 běh 1 10,1 km 01:05:54 06:31 / km úseky 156 178 zvlněný asfalt Adidas questar elite
28.12.2015 běh 1 10,3 km 01:06:33 06:28 / km tempo 157 172 zvlněný asfalt Adidas questar elite
53. týden     71,5 km 07:43:23,6 06:29 / km  
27.12.2015 běh 1 11,4 km 01:14:00 06:31 / km tempo 160 177 kopce asfalt Adidas lite Arrow 2
25.12.2015 běh 1 10 km 01:07:46 06:46 / km volně 157 173 Adidas lite Arrow 2
22.12.2015 běh 1 12,5 km 01:23:00 06:38 / km volně 154 165 rovina asfalt Adidas lite Arrow 2
20.12.2015 běh 1 11,2 km 01:16:28 06:49 / km volně 153 162 rovina asfalt Adidas lite Arrow 2
18.12.2015 běh 1 5 km 00:30:13 06:00 / km úseky 156 174 rovina šotolina Adidas lite Arrow 2 3km volne + 2km interval
17.12.2015 běh 1 8,3 km 00:56:38 06:48 / km 152 162 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
16.12.2015 běh 1 8,4 km 00:57:04 06:48 / km volně 152 163 asfalt Adidas lite Arrow 2
14.12.2015 běh 1 5 km 00:33:44 06:45 / km tempo 156 176 rovina šotolina Adidas lite Arrow 2
51. týden     71,9 km 07:58:53 06:40 / km  
13.12.2015 běh 1 10,2 km 01:13:31 07:12 / km volně 154 163 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
11.12.2015 běh 1 10 km 01:13:28 07:20 / km volně 152 162 rovina šotolina Adidas lite Arrow 2
10.12.2015 běh 1 10,4 km 01:15:14 07:14 / km volně 154 170 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
09.12.2015 běh 1 10,4 km 01:13:16 07:04 / km volně 152 164 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
07.12.2015 běh 1 7 km 00:45:47 06:31 / km tempo 160 173 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
50. týden     48 km 05:41:16 07:06 / km  
06.12.2015 běh 1 1,7 km 00:08:06 04:55 / km tempo 174 179 rovina šotolina Adidas lite Arrow 2 Skúška behu na VO2max 50ml/kg/min
06.12.2015 běh 2 10,4 km 01:07:55 06:33 / km tempo 159 178 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
04.12.2015 běh 1 10,5 km 01:10:40 06:45 / km volně 151 167 zvlněný Adidas lite Arrow 2
03.12.2015 běh 1 10,4 km 01:11:12 06:49 / km volně 154 169 zvlněný asfalt Adidas lite Arrow 2
01.12.2015 běh 1 8,4 km 01:04:51 07:44 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas lite Arrow 2
Nalezené položky: 102 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 675 km 656,4 km (820475 kroků) 163,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas lite Arrow 2 225,3 km
obuv Adidas questar elite 52,2 km