HajekJirka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

HajekJirka

2083 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05. běh 1 12 km 01:15:00 06:15 / km volně 0 0
    běh 2 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 Mlýnici nahoru.
    běh 3 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Chůze z Jakub domů.
St 30.04.     volno  
Út 29.04.     volno  
Po 28.04. běh 1 7,5 km 00:45:00 06:00 / km volně 0 0
18. týden     28,5 km 02:20:00 04:55 / km  
Ne 27.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 26.04. běh 1 11,5 km 01:15:00 06:31 / km tempo 0 0
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 21.04.     volno  
17. týden     35,5 km 01:15:00 02:07 / km  
Ne 20.04. běh 1 7 km 50:00:00 08:34 / km tempo 0 0 Do kopců chůze. Přepálil jsem začátek.
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04.     volno  
St 16.04.     volno  
Út 15.04. běh 1 8 km 45:01:01 37:38 / km volně 0 0
Po 14.04.     volno  
16. týden     15 km 95:01:01 20:04 / km  
Ne 13.04. běh 1 8 km 50:00:00 15:00 / km regenerační 0 0
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 09.04.     volno  
Út 08.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 401 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 467,4 km 3,3 km (4125 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn