kvetinka44
20901
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.05.2016 | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:18 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18. týden | 7,3 km | 00:45:18 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| 28.04.2016 | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:35 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 24.04.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:33 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh pro Zoo :) | ||||
| 21.04.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:50:15 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14.04.2016 | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:56 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh na Běh pro Světlušku :) | ||||
| 10.04.2016 | běh | 1 | 10,8 km | 01:04:38 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
uf uf přes Stránskou skálu ;) | ||||
| 08.04.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:14 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.04.2016 | běh | 1 | 21 km | 01:56:08 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.03.2016 | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:20 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běh přes ty tydýty :) spokojenost | ||||
| 18.03.2016 | běh | 1 | 5,9 km | 00:34:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.03.2016 | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:29 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.03.2016 | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.03.2016 | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:55 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 06.03.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:32:05 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.03.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:14 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kbelská 10 - 5km ale špatný špatný :( :( :( | ||||
| 01.03.2016 | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:12 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
fuj břečka!!! | ||||
| 28.02.2016 | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:12 | 06:32 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
trénink na Běh přes ty Tydýty | ||||
| 28.02.2016 | běh | 2 | 9,7 km | 00:54:07 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 24.02.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 22.02.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:23:40 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 08. týden | 164,6 km | 15:23:21 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| 18.02.2016 | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:22 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.02.2016 | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:21 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 14.02.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:24:04 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.02.2016 | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:17 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 07.02.2016 | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:14 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 05.02.2016 | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:49 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.02.2016 | běh | 1 | 10,9 km | 01:13:26 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 02.02.2016 | běh | 2 | 10,2 km | 00:58:45 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 474,5 km | 417,9 km (522375 kroků) | 155,8 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |