Dorotka běžkyně
21131
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
mapový trénink Lopata | |||
| So | 13.02. | běžky | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 10.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 52 km (20000 kroků) |
00:32:00 | 00:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.02. | běžky | 1 | 14,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 05. týden | 43,2 km (36250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 4 km | 00:17:30 | 04:23 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| Út | 26.01. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 22,5 km (12500 kroků) |
00:17:30 | 00:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běžky | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
klouzalo to | |||||
Nalezené položky: 747
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 905,4 km | 457,3 km | 256,7 km (320875 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|