Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:17:0,548 | 17,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:17:32,053 | 16,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:50:44,077 | 05:04 / km | 127 | 142 | |||||||||||
| St | 25.07. | plavání | 1 | 941 m | 00:29:51,543 | 03:10 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,9 km | 00:17:34,325 | 16,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,7 km | 00:10:11,613 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 1,7 km | 00:09:11,709 | 11,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 13,5 km | 01:03:48,136 | 04:44 / km | 147 | 164 | |||||||||||
| Út | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:25:53,925 | 9,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 1,5 km | 00:04:42,562 | 19,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 4,7 km | 00:18:46,133 | 15 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 10 km | 00:49:58,614 | 05:00 / km | 134 | 151 | |||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 63,7 km | 05:15:15,238 | 12,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 12 km | 01:02:54,881 | 05:15 / km | 139 | 156 | |||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 20 km | 01:39:55,932 | 05:00 / km | 150 | 167 | |||||||||
| Pá | 20.07. | chůze | 1 | 7,1 km (8828 kroků) |
01:49:24,371 | 15:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.07. | chůze | 1 | 15 km (18792 kroků) |
04:30:19,35 | 17:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:28,71 | 05:27 / km | 130 | 139 | |||||||||
| Út | 17.07. | chůze | 1 | 17 km (21272 kroků) |
06:00:0,385 | 21:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 81,1 km (48892 kroků) |
15:57:3,629 | 11:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | chůze | 1 | 10,5 km (13122 kroků) |
02:33:39,469 | 14:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 26,8 km (33490 kroků) |
06:12:7,212 | 13:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:20:32,382 | 14,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:17:5,865 | 16,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:18:27,192 | 15,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,9 km | 00:18:53,696 | 15,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:42:24,475 | 05:18 / km | 127 | 143 | |||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|