Mardzana
21288
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:40:00 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | MTB | |||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:35 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | běh | 1 | 4 km | 00:32:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 36 km | 02:47:35 | 12,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
So | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 11,3 km | 00:38:00 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 11,3 km | 00:38:00 | 17,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:21:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 174,6 km | 32 km | 28,6 km (35750 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 65,3 km |