81spigot
2133
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 19.03. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 123 | 130 | rovina | ||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 160 | 172 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||
běh | 2 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 3 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 4 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 0 | rovina | |||||||||
běh | 5 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 125 | 130 | rovina | |||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 59 km | 06:17:00 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 121 | 129 | rovina | |||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 122 | 130 | |||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 16 km | 01:50:00 | 06:53 / km |
Nalezené položky: 1134
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 271,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|