Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 01:07:11 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 10 km | 01:07:11 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 26,5 km | 03:12:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z Davle na Barrandov | |||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 28,2 km | 03:02:13 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slapy-Davle | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 54,7 km | 06:14:13 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
03:45:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Křivoklát-Rakovník | |||
| So | 24.10. | chůze | 1 | 27 km (33750 kroků) |
06:20:00 | 14:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
E3 Liberec-Josefův Důl | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 9,9 km | 01:12:42 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 12,9 km | 01:30:51 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 69,7 km (58750 kroků) |
12:48:33 | 11:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:14:50 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:40 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:29 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 29,6 km | 03:08:59 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 35,7 km | 03:53:24 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 01:08:12 | 20,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 14,4 km | 01:27:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |