Hanzis
21801
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 15,6 km | 01:38:12 | 06:18 / km | volně | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | do polanky a zpátky, občas klik | ||
| So | 24.06. | běh | 1 | 17,3 km | 01:42:00 | 05:54 / km | volně | 142 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | https://mapy.cz/s/1M9Vx výběh sám okolo poruby | ||
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 15 km | 01:33:43 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| St | 21.06. | běh | 1 | 7 km | 00:37:20 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Saucony Ride 8 | triexpert cup medlánky | |||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 54,9 km | 05:31:15 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:36 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| So | 17.06. | běh | 1 | 21 km | 01:48:35 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Saucony Ride 8 | Běhej Lesy Lednice | ||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:26 | 06:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
abc a podobně, lednice | |||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Saucony Ride 8 | ||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 46 km | 03:23:47 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| So | 10.06. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | |||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saucony Ride 8 | reebok runcrew long lužánky | ||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Saucony Ride 8 | dráha s bkb | ||
| kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | dprzpr | ||||
| Po | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Author Mystic (acera os) | dpr na závod | ||
| 23. týden | 89,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 17,1 km | 02:01:44 | 07:07 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike Dual Fusion X 2 | fartlek poruba na mexiko a zpátky | ||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | bajk a kliky | ||||
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
| kolo | MTB | 145,1 km |
| kolo | silnička | 226,2 km |
| kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
| obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
| obuv | Kalenji | 98,6 km |
| obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |