lek
21998
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.06.2018 | běh | 1 | 8 km | 00:43:31 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon ride | 2. půle v tempu | ||
| 26.06.2018 | běh | 2 | 300 m | 00:02:30 | 08:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
výklus | ||||||
| 24.06.2018 | běh | 1 | 14 km | 01:27:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon ride | na Rozepři jinudy, velmi pomalu | ||
| 21.06.2018 | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:12 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon ride | |||
| 19.06.2018 | běh | 1 | 10 km | 00:58:44 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ride | |||
| 17.06.2018 | běh | 1 | 13 km | 01:19:16 | 06:05 / km | volně | 159 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ride | |||
| 12.06.2018 | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:12 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| 10.06.2018 | běh | 1 | 6 km | 00:33:26 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | třís. lepší | ||
| 09.06.2018 | běh | 1 | 7 km | 00:40:25 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon ride | tříslo, pomalinku | ||
| 06.06.2018 | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:45 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mírné tempo | |||
| 03.06.2018 | běh | 1 | 20,3 km | 02:02:49 | 06:04 / km | 148 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon ride | Krásensko, druhá půle v dešti a bouřce | |||
| 31.05.2018 | běh | 1 | 11,7 km | 01:11:31 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics gel Sonoma 3 | kopce ve vedru volně | ||
| 27.05.2018 | běh | 1 | 20 km | 02:13:30 | 06:41 / km | volně | 145 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon ride | na tepy,vedro, trasa Bukovinka-Ruprechtov-Opatovice-Vyškov | ||
| 25.05.2018 | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:38 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | poslední 3km fartlek | ||
| 23.05.2018 | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:25 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| 20.05.2018 | běh | 1 | 15 km | 01:32:14 | 06:09 / km | volně | 152 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics gel Sonoma 3 | na tepy, trail | ||
| 18.05.2018 | běh | 1 | 8 km | 00:43:08 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | začátek lehce, poslední 3km tempo pod 5min. | ||
| 16.05.2018 | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:03 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel Sonoma 3 | mírné tempo, špatné oblečení | ||
| 13.05.2018 | běh | 1 | 13 km | 01:17:30 | 05:57 / km | volně | 158 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics gel Sonoma 3 | pomalinku k Rozepři (nová cesta) | ||
| 12.05.2018 | běh | 1 | 5 km | 00:24:15 | 04:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | na lačno | ||
| 12.05.2018 | běh | 2 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus | |||||
| 09.05.2018 | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:08 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | |||
| 06.05.2018 | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:22 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | Zouvalka, Rybníček, Vyškov | ||
| 05.05.2018 | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:41 | 05:42 / km | 151 | 0 |
|
poklus na rallye | |||||||
| 05.05.2018 | běh | 2 | 4,9 km | 00:30:48 | 06:21 / km | regenerační | 145 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZoomWinflo 2 | výklus z rallye | ||
| 02.05.2018 | běh | 1 | 10 km | 00:59:44 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics gel Sonoma 3 | |||
| 29.04.2018 | běh | 1 | 20 km | 02:01:21 | 06:04 / km | volně | 151 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon ride | Krásensko, na tepy | ||
| 26.04.2018 | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ride | |||
Nalezené položky: 327
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3495,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas SlingshotTR | 989,5 km |
| obuv | Asics gel Sonoma 3 | 630,3 km |
| obuv | Nike DF trail | 79,5 km |
| obuv | nike dual fusion t. | 82,5 km |
| obuv | Nike ZoomWinflo 2 | 586,4 km |
| obuv | Puma Faas 700 | 25,3 km |
| obuv | Salomon ride | 265,4 km |
| obuv | Saucony Ride 8 | 698,3 km |