Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.12. | chůze | 1 | 5,6 km (7007 kroků) |
01:30:43,748 | 16:11 / km | 95 | 140 | |||||||||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:54:10,192 | 08:19 / km | 145 | 171 | |||||||||||
| Pá | 14.12. | chůze | 1 | 2,2 km (2725 kroků) |
00:32:35,601 | 14:57 / km | 117 | 135 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1420 kroků) |
00:19:36,609 | 17:16 / km | 115 | 155 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,9 km | 00:31:47,59 | 08:07 / km | 150 | 165 | |||||||||||
| běh | 4 | 5,1 km | 00:38:39,417 | 07:37 / km | 148 | 160 | |||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | chůze | 1 | 1,7 km (2095 kroků) |
00:24:26,829 | 14:35 / km | 92 | 112 | |||||||||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:39:48,576 | 08:08 / km | 139 | 173 | |||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 45,6 km (13247 kroků) |
07:31:48,562 | 09:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | chůze | 1 | 5 km (6299 kroků) |
02:07:40,242 | 25:20 / km | 85 | 135 | |||||||||
| So | 08.12. | chůze | 1 | 2,5 km (3107 kroků) |
02:18:11,523 | 55:37 / km | 85 | 150 | |||||||||
| chůze | 2 | 7,9 km (9854 kroků) |
02:08:40,166 | 16:19 / km | 114 | 161 | |||||||||||
| běh | 3 | 21,2 km | 03:27:1,143 | 09:47 / km | 150 | 195 | |||||||||||
| Pá | 07.12. | plavání | 1 | 40 m | 00:02:4,109 | 05:10 / 100m | 104 | 109 | |||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:37,863 | 06:36 / km | 154 | 185 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:40:5,955 | 08:01 / km | 135 | 161 | |||||||||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 9,7 km | 01:21:31,029 | 08:26 / km | 136 | 154 | |||||||||
| Po | 03.12. | chůze | 1 | 2,8 km (3545 kroků) |
00:45:19,141 | 15:59 / km | 115 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:37:37,839 | 07:18 / km | 151 | 185 | |||||||||||
| 49. týden | 61,3 km (22805 kroků) |
13:41:49,01 | 13:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | chůze | 1 | 7,4 km (9290 kroků) |
01:14:30,041 | 10:01 / km | 115 | 169 | |||||||||
| plavání | 2 | 20 m | 00:02:3,477 | 10:17 / 100m | 117 | 118 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,1 km | 00:34:40,455 | 08:33 / km | 138 | 172 | |||||||||||
| So | 01.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:38:34,562 | 09:16 / km | 131 | 147 | |||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|