Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.04.2024 | chůze | 1 | 9,7 km (12125 kroků) |
02:30:00 | 15:28 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
Sloup, Suchdol, Sloup | |||||||
| 31.03.2024 | chůze | 1 | 24,1 km (30125 kroků) |
05:50:00 | 14:31 / km | 0 | 0 |
|
|
S Lucií Výr-Bystřice-Výr | |||||||
| 20.01.2024 | chůze | 1 | 11,2 km (14000 kroků) |
03:50:00 | 20:32 / km | 0 | 0 |
|
|
Pustevny s Lucií a děckama | |||||||
| 07.01.2024 | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
Krhov-rozhledna Malý Chlum +160 | |||||||
| 26.03.2023 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:02:40 | 12:16 / km | 0 | 0 |
|
2xL s Lucii | ||||||||
| 12.03.2023 | chůze | 1 | 10,4 km (13000 kroků) |
02:10:40 | 12:34 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Prochajda s Lucií (2xL) +460 | ||||||
| 29.10.2022 | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Z Radhoště | |||||||||
| 28.10.2022 | chůze | 1 | 12,4 km (15500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na Radhošť | |||||||||
| 09.10.2022 | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
05:55:00 | 15:26 / km | 0 | 0 |
|
|
S Lucii na Praděd (z Koutů)+930 | |||||||
| 27.02.2022 | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Z Pradědu | |||||||||
| 26.02.2022 | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na Pradědu | |||||||||
| 27.12.2021 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | +450 s Lucii a Ajou | |||||||||
| 52. týden | 140,9 km (176125 kroků) |
22:18:20 | 09:30 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2021 | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Lucii na Oběd (Ošíkov) | |||||||||
| 07.08.2021 | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Babylon-ZOO a zpět | ||||||||
| 06.08.2021 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | Ještěd a zpět | |||||||
| 06.06.2021 | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
05:50:00 | 15:55 / km | 0 | 0 |
|
|
Dlouhé stráně s Luckou | |||||||
| 31.12.2020 | chůze | 1 | 11,9 km (14875 kroků) |
02:45:00 | 13:52 / km | 0 | 0 | S Lucii,Jáchou a Ajou | |||||||||
| 25.12.2020 | chůze | 1 | 10,4 km (13000 kroků) |
02:30:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | S Lucii z Bělé na Mařín a zpět | |||||||||
| 19.12.2020 | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Jaroměřice,Šubířov,Usobrna -Jaroměřice | ||||||||
| 06.12.2020 | chůze | 1 | 12,2 km (15250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Do Jevka | |||||||||
| 29.11.2020 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:20:00 | 17:30 / km | 0 | 0 |
|
Skalní mlýn-Macocha | ||||||||
| 04.07.2020 | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
03:30:00 | 16:09 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
LH +880m | ||||||
| 03.07.2020 | chůze | 1 | 15,5 km (19375 kroků) |
04:00:00 | 15:29 / km | 0 | 0 | hory | Smrk +720m | ||||||||
| 06.06.2020 | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
05:30:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Velká Javořina +640 | ||||
| 21.12.2019 | chůze | 1 | 17,5 km (21875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | Praděd s dětma! | ||||||||
| 23.11.2019 | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
04:20:00 | 14:27 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Praděd-nastoupáno 700m | |||||
| 27.10.2019 | chůze | 1 | 17,5 km (21875 kroků) |
04:40:00 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Kralický Sněžník s Lucii-nastoupáno 870m | |||||
| 30.03.2019 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | S Lucii-Kamenný vrch-převýšení asi 535 m | |||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 39,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 151,8 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 909,9 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20848,8 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14035 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |