petra.prokesova
22213
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:13 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | 1.závod - Štafeta Ostravský maraton | ||||
So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:22 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | |||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.09. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:57 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | Nike černo-růžové | |||||
38. týden | 14,4 km | 01:26:32 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
So | 16.09. | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:20 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina | Nike černo-růžové | |||||
Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:43 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | |||||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 8,9 km | 00:53:03 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:39:47 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | |||||
So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | |||||
St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:56 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | |||||
36. týden | 15,9 km | 01:39:28 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
So | 02.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:05 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike černo-růžové | první "mama" běh - 11 týdnů po porodu |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 161,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Nike černo-růžové | 161,8 km |