stetkins
2258
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 04.07. | běh | 1 | 500 m | 00:06:30 | 13:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | botz Kalenji silnice | Výběh na sjezdovku | ||||
Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 500 m | 00:06:30 | 13:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.06. | běh | 1 | 14 km | 01:34:53 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Okolo jezera Most 3106-3113 | ||||
běh | 2 | 2,8 km | 00:12:45 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Okruhy na Šibeniku | ||||||
běh | 3 | 6 km | 00:33:07 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Okruhy na Benďáku | ||||||
Čt | 29.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z noční | ||||
St | 28.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:57 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||
Út | 27.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:33 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní | ||||||
Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 46,2 km | 04:43:30 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:11 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:49:10 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | z raní | |||||||
Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
St | 21.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:25 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z noční | ||||
běh | 2 | 8,2 km | 00:39:57 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | boty Asics - silniční | 2×okruh na Matyldě /olympijský běh | ||||||
Út | 20.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:15 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na noční | ||||
Po | 19.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:43 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:23:47 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z práce na výběh se skupinou | ||||||
běh | 3 | 8,9 km | 00:56:07 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | boty Asics - silniční | les a asfalt,trail,a silnice; | ||||||
25. týden | 51,8 km | 05:12:35 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
So | 17.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:43:22 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | Půlmaraton v Olomouci | ||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:38 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | na raní | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:46:05 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | boty Asics - silniční | z raní |
Nalezené položky: 4601
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 62,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 676,2 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
Celá historie | 22007 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,3 km |
kolo | silnička | 217,6 km |
obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
obuv | boty Acics | 2613,2 km |
obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
obuv | boty Kiprun long2 | 906,6 km |
obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
obuv | Kalení kilpy | 251 km |