Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:27 | 05:53 / km | tempo | 131 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:22:54 | 06:22 / km | regenerační | 133 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| 07. týden | 8,6 km | 00:52:21 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 9,7 km | 01:01:36 | 06:23 / km | tempo | 137 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:43 | 05:57 / km | tempo | 136 | 158 | zvlněný |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 2 km | 00:11:18 | 05:39 / km | tempo | 121 | 141 | zvlněný |
|
|
Asics Kayano 29 | ||||
| 06. týden | 16,7 km | 01:42:37 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:19 | 06:18 / km | úseky | 134 | 141 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 134 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:31 | 06:25 / km | volně | 130 | 151 | rovina |
|
|
|||||
| 05. týden | 14,6 km | 01:32:18 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 9,7 km | 01:04:55 | 06:43 / km | úseky | 137 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:18 / km | volně | 132 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:46 | 07:40 / km | regenerační | 112 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| 04. týden | 17,8 km | 02:00:09 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 8 km | 00:53:48 | 06:44 / km | závod | 136 | 150 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Kayano 29 | |||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3775
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 16,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 29,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 351,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11289,2 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 281,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |