Verunnka.a
2268
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:45:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | Večer | ||||||||
Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 13,7 km | 01:20:00 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:34 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 1,6 km | 00:10:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 19,5 km | 01:49:34 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | dusno, teplo Lány-Stolany-Moraš | ||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 13,7 km | 01:22:00 | 05:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | 0 | 0 | HT | ||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | Bolest na plicích | ||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | 0 | 0 | studený vítr | ||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 18 km | 01:49:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 180,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|