ondras
22781
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.07.2020 | běh | 1 | 5 km | 00:23:38 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
|||||
| 02.07.2020 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trénink biatlon | |||||
| 01.07.2020 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 500m--1:43 | ||||||||
| 02.04.2019 | běh | 1 | 5 km | 00:22:09 | 04:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
halenkovice zelená chata | ||||
| 02.04.2019 | běh | 2 | 500 m | 00:01:47 | 03:34 / km | 0 | 0 | skol. hriste | |||||||||
| 01.04.2019 | běh | 1 | 1 km | 00:04:04 | 04:04 / km | 0 | 0 | skol. hriste | |||||||||
| 01.04.2019 | běh | 2 | 500 m | 00:01:47 | 03:34 / km | 0 | 0 | skol. hriste | |||||||||
| 14. týden | 25 km | 00:53:25 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| 08.12.2018 | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:07 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mikulášský běh | ||||
| 20.05.2018 | běh | 1 | 3 km | 00:16:29 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Včelary mostek | ||||
| 02.05.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
1 PANELKA 1KM 5:29 2 PANELKA 1KM 5:52 | ||||
| 04.04.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hřiště 1kolo 53s 2kola 2:26 | |||||||||
| 03.04.2017 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | okruh u hřbit.1:17 | |||||||||
| 14. týden | 15,7 km | 00:39:36 | 02:31 / km | ||||||||||||||
| 02.04.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZÁVOD ZLÍN 800 METRŮ 3:14 | ||||
| 30.03.2017 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | šk hriš. | |||||||||
| 27.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | šk hřiš.56sec | |||||||||
| 13. týden | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 26.03.2017 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | bor | ||||||||
| 23.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:19:01 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mostek v čelary | ||||
| 20.03.2017 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
štafeta s kolíkem park | ||||
| 12. týden | 10,5 km | 00:19:01 | 01:49 / km | ||||||||||||||
| 16.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
park 1kolo 40sekund | ||||
| 15.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:18:37 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
mostek včelary | ||||
| 14.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
5min./940m. | |||||||
| 12.03.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1kolo 1:36 | |||||||||
| 08.03.2017 | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
100m 16sekund park cesticka | ||||
| 28.02.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
park 2kola 4:47 | ||||
| 27.02.2017 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo park 1:34sek | |||||||||
| 09. týden | 18 km | 00:18:37 | 01:02 / km | ||||||||||||||
| 26.02.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:19:14 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Včelary mostek | ||||
| 23.02.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:21:06 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
v čelary u cesty | ||||
| 13.01.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:24:19 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
Kněžpole | ||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 155,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|