flarror
23239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 22,4 km | 01:09:12 | 19,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:40:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 28,3 km | 01:31:56 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 50,7 km | 02:50:34 | 17,8 km/h | 0 | 0 | +700m plavání | ||||||||
| St | 29.06. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:05 | 05:30 / km | 0 | 0 | Dehydratace, infarkt, nedoběhnuto :D | ||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:49:41 | 05:34 / km | 0 | 0 | +2 kg ruce, Deštivo, S láskou ( v mysli :) ) | ||||||||
| 26. týden | 119,1 km | 07:44:28 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:35:18 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 6,7 km | 00:35:18 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:36:03 | 04:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:10:00 | 27,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:34:37 | 04:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:04 | 04:51 / km | 0 | 0 | auaa | ||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 53,8 km | 02:55:44 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 69,1 km | 03:58:30 | 17,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,1 km | 00:24:06 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:24 | 05:01 / km | 0 | 0 | +2 kg ruce | ||||||||
Nalezené položky: 758
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1336,1 km | 729,2 km | 151,1 km (188909 kroků) | 5,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|