Poš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Poš

23250 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 18.07. běh 1 6,3 km 00:42:35 06:43 / km volně 125 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 Do práce
    běh 2 8,8 km 01:00:04 06:51 / km volně 123 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4 Z práce
Út 17.07. běh 1 6,1 km 00:34:17 05:36 / km volně 142 0 rovina asfalt Hoka one one Bondi 4 Z práce
Po 16.07.     volno  
29. týden     21,2 km 02:16:56 06:27 / km  
Ne 15.07. běh 1 10,5 km 00:59:39 05:42 / km tempo 159 0 zvlněný smíšený
So 14.07.     volno  
13.07. běh 1 6,3 km 00:41:49 06:38 / km volně 127 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 do práce
    běh 2 9,4 km 00:59:50 06:24 / km volně 126 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4 Z práce
Čt 12.07. běh 1 6,1 km 00:41:03 06:43 / km volně 129 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 do práce
    běh 2 10,4 km 01:06:44 06:26 / km volně 126 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 Z práce
St 11.07. běh 1 6,1 km 00:41:49 06:54 / km volně 128 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 Do práce
    běh 2 10,4 km 01:04:19 06:10 / km volně 128 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4 Z práce
Út 10.07.     volno  
Po 09.07.     volno  
28. týden     59,1 km 06:15:13 06:21 / km  
Ne 08.07. běh 1 19 km 02:02:21 06:26 / km volně 138 0 kopce smíšený Hoka one one Bondi 4
So 07.07. běh 1 12,2 km 01:15:51 06:14 / km volně 135 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4
06.07. běh 1 12 km 01:17:02 06:25 / km volně 129 0 zvlněný smíšený
Čt 05.07. běh 1 14 km 01:25:43 06:07 / km volně 139 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4
St 04.07.     volno  
Út 03.07.     volno  
Po 02.07.     volno  
27. týden     57,2 km 06:00:57 06:19 / km  
Ne 01.07.     volno  
So 30.06. běh 1 25,2 km 02:27:30 05:51 / km tempo 146 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4
29.06. běh 1 6,1 km 00:39:55 06:36 / km volně 135 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 do práce
    běh 2 9 km 00:58:32 06:30 / km volně 137 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4
Čt 28.06.     volno  
St 27.06. běh 1 6,1 km 00:41:07 06:47 / km volně 132 0 zvlněný asfalt Hoka one one Bondi 4 Do práce
    běh 2 13 km 01:19:15 06:05 / km volně 140 0 zvlněný smíšený Hoka one one Bondi 4 Z práce
Nalezené položky: 1308 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 7120,7 km 173 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 120,6 km
obuv Hoka one one Bondi 4 3509 km
obuv Hoka one one VANQUISH 3 676,9 km
obuv Nike ZOOM FLY SP 632,9 km
obuv Salamon speedcross 3 gtx 154,5 km
obuv Saucony Freedom iso 800,9 km