Stanley Všetečka
2328
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | běh | 1 | 7,6 km | 01:01:24 | 08:05 / km | regenerační | 134 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Út | 22.06. | běh | 1 | 7,5 km | 01:03:20 | 08:27 / km | regenerační | 130 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 15,1 km | 02:04:44 | 08:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | běh | 1 | 7,5 km | 01:04:56 | 08:39 / km | regenerační | 125 | 145 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.06. | běh | 1 | 10,6 km | 01:30:02 | 08:30 / km | regenerační | 129 | 145 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Út | 15.06. | běh | 1 | 8,7 km | 01:15:03 | 08:38 / km | regenerační | 130 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Po | 14.06. | běh | 1 | 11 km | 01:30:11 | 08:12 / km | regenerační | 131 | 152 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| 24. týden | 37,8 km | 05:20:12 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | běh | 1 | 8,9 km | 01:15:04 | 08:26 / km | regenerační | 129 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Pá | 11.06. | běh | 1 | 8,9 km | 01:15:02 | 08:25 / km | regenerační | 129 | 150 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Čt | 10.06. | chůze | 1 | 18,3 km (22875 kroků) |
03:00:29 | 09:52 / km | regenerační | 112 | 139 | kopce | smíšený |
|
|
Nová prodloužená běžecká trasa Volary, Krátká - Menhiry - kolem bazénu - Mlýny- Březovka - Lískový vrch - Soumarský most - Stögrova huť - Krátká, Vola... | |||
| St | 09.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:37:07 | 08:26 / km | regenerační | 126 | 155 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Út | 08.06. | běh | 1 | 9,3 km | 01:15:05 | 08:03 / km | regenerační | 130 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Po | 07.06. | běh | 1 | 8,4 km | 01:15:02 | 08:56 / km | regenerační | 128 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| 23. týden | 65,4 km (22875 kroků) |
09:37:49 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.06. | běh | 1 | 11 km | 01:28:02 | 08:00 / km | volně | 152 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Pá | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.06. | běh | 1 | 11 km | 01:29:35 | 08:09 / km | volně | 134 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:14:58 | 07:30 / km | volně | 145 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 12 | |||
| Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 32 km | 04:12:35 | 07:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
| obuv | Hoka One | 317,8 km |
| obuv | Mizuno | 387,1 km |
| obuv | Mizuno R10 | 560 km |
| obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
| obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |