Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.10. | běh | 1 | 18 km | 01:36:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 2*5,5km tempo 4:25/km i 500m | ||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 19 km | 01:43:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 7 km | 00:45:30 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| So | 28.09. | běh | 1 | 19,4 km | 01:44:00 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 4+4+2km i 500m, tempo 4:20/km | ||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:00 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 65m+ | ||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:00 | 05:41 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 15*200m | ||
| St | 25.09. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Út | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:24:00 | 22,9 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | |||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 88 km | 06:41:30 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | plavání | 1 | 700 m | 00:30:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 70 km | 07:40:47 | 06:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | SAAR Challenge 1420m+ | ||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | NB Zante 3 | |||||||
| Čt | 19.09. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:15 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Út | 17.09. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:35:00 | 19,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | 113m+ | ||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 115,8 km | 11:27:02 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
NB Zante 3 | |||||
| So | 14.09. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | Salomon ultra pro | Rozklus+ výklus | |||||||
| běh | 2 | 14,2 km | 01:01:40 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Běh Chuchelnou 270m+ | ||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Adizero Boston 5 | ||||||
| Čt | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:57:10 | 05:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 70m+ | ||
| St | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:54:00 | 23,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Raymon | 157m+ | ||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 89,2 km | 05:59:50 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB 1080v6 | |||
| So | 07.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | Rozklus + vyklus | ||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:27:31 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | Hrabovský půlmaraton, 6 okruhů 65m+ | ||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |