martin007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

martin007

23569 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 06.04.     volno  
St 05.04.     volno  
Út 04.04. běh 1 3,2 km 00:19:58 06:14 / km tempo 0 0 rovina tartan silnější vitr
Po 03.04.     volno  
14. týden     3,2 km 00:19:58 06:14 / km  
Ne 02.04. kolo/spinn 1 20 km 01:20:00 15 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 01.04.     volno  
Pá 31.03. kolo/spinn 1 13 km 00:54:00 14,4 km/h tempo 0 0 zvlněný smíšený MTB
Čt 30.03. běh 1 3,2 km 00:20:35 06:26 / km volně 0 0 rovina tartan ze začatku nic moc no a pak super
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03. běh 1 3,2 km 00:20:18 06:21 / km tempo 0 0 rovina tartan
13. týden     39,4 km 02:54:53 13,5 km/h  
Ne 26.03. běh 1 3,2 km 00:21:29 06:43 / km volně 0 0 rovina tartan super pocit
So 25.03.     volno  
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03.     volno  
Po 20.03. běh 1 3 km 00:19:41 06:34 / km volně 0 0 rovina tartan
12. týden     6,2 km 00:41:10 06:38 / km  
Ne 19.03. kolo/spinn 1 15 km 00:54:33 16,5 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 18.03. kolo/spinn 1 11 km 00:43:05 15,3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený silný vítr
Pá 17.03. běh 1 2,5 km 00:15:34 06:14 / km tempo 0 0 rovina tartan silný vítr
Čt 16.03. běh 1 2,5 km 00:16:05 06:26 / km volně 0 0 rovina tartan
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     31 km 02:09:17 14,4 km/h  
Ne 12.03. běh 1 2,5 km 00:17:28 06:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt zima jen 6 c
So 11.03. běh 1 2,5 km 00:15:57 06:23 / km volně 0 0 rovina tartan pichani v boku
Pá 10.03.     volno  
Nalezené položky: 60 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 59,1 km 59 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 48 km