Jarin Jarin
2477
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.01. | chůze | 1 | 0 m | 00:48:41 | / km | 0 | 0 |
|
|
3D: posilování, ráno | ||||||
| Út | 06.01. | chůze | 1 | 0 m | 00:12:27 | / km | 0 | 0 |
|
|
2D: 10x odcvičit katupranam, večer | ||||||
| Po | 05.01. | chůze | 1 | 0 m | 00:50:29 | / km | 0 | 0 |
|
|
1D posilování, nemohl spát, tak ve 2 ráno | ||||||
| 02. týden | 0 m | 01:51:37 | / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:41:28 | 15:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
procházka s kočárem | ||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | chůze | 1 | 0 m | 00:35:00 | / km | 0 | 0 |
|
posilování | |||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:40:00 | / km | 0 | 0 |
|
posilovani | |||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:40:00 | / km | 0 | 0 |
|
posilovani | |||||||
| 01. týden | 2,7 km (3375 kroků) |
02:36:28 | 57:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | 0 | 0 |
|
posilovani | |||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:30:00 | / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:35:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
posilovani, rano | ||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | 0 | 0 |
|
|
posilovani, rano | ||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 01:05:00 | / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | chůze | 1 | 0 m | 00:35:00 | / km | 0 | 0 |
|
posilovani | |||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 404
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 366,8 km (458538 kroků) | 110,6 km | 37,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 20,6 km |
| kolo | trenažér | 16,5 km |