marzav
25028
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 8,8 km | 00:30:00 | 17,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 15.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:00 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 14.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:00 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 14.08.2018 | kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:16:00 | 18,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | k našim a domů | |||
| 07.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:15:00 | 16,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 07.08.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,3 km | 00:13:00 | 19,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 02.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | ||||
| 02.08.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:14:00 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | ||||
| 01.08.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:14:00 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 01.08.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,3 km | 00:13:00 | 19,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | ||||
| 31.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:16:00 | 15,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
cesta do práce | ||||
| 31.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce | ||||
| 27.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:14:00 | 18 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do prace | ||||
| 27.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:18:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce+k našim | ||||
| 26.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:15:00 | 16,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 26.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:12:30 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 25.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 25.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | |||
| 24.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:16:00 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce (3 hodiny spánku) | |||
| 24.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:13:00 | 19,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | |||
| 23.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:14:14 | 17,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce | |||
| 23.07.2018 | kolo/spinn | 2 | 4,2 km | 00:15:00 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | z práce | |||
| 30. týden | 99,7 km | 05:30:44 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| 18.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 51 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 19.05.2018 |
|
1 | 9,9 km | 00:38:00 | 15,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 22.04.2018 |
|
1 | 10,3 km | 00:42:00 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | S klukama | |||
| 11.04.2018 |
|
1 | 8 km | 00:28:00 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 05.10.2017 | kolo/spinn | 1 | 15,7 km | 01:15:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Trénink + 2,5 kopec z dolních pasek. | |||
| 19.09.2017 | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 01:30:00 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | 5 km po silnici, zbytek terén. | |||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 258,6 km | 214,2 km (267700 kroků) | 120,1 km | 37,6 km | 21,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,4 km |
| obuv | černo/růžové Adidas | 105 km |
| obuv | Černo/růžové Reebok | 134,7 km |
| obuv | šedé Reebok (nepromok) | 45,5 km |