Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:38:05 | 06:21 / km | 148 | 162 | krosové 2018 modré | ||||||||
| So | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 44,4 km | 02:33:34 | 17,4 km/h | 127 | 173 | |||||||||
| Pá | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 01:05:11 | 13,5 km/h | |||||||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:16 | 05:57 / km | 160 | 179 | krosové 2018 modré | ||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 28,1 km | 01:23:34 | 20,2 km/h | 127 | 156 | |||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:39 | 06:20 / km | 0 | 0 | krosové 2018 modré | ||||||||
| 26. týden | 104,3 km | 06:48:19 | 03:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 26,8 km | 01:35:46 | 16,8 km/h | 105 | 144 | |||||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:31:47 | 06:14 / km | 156 | 169 | krosové 2018 modré | ||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:46 | 05:55 / km | 157 | 174 | krosové 2018 modré | ||||||||
| 25. týden | 37,1 km | 02:38:19 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 36,2 km | 01:57:41 | 18,5 km/h | 130 | 156 | |||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:04 | 06:34 / km | 159 | 175 | nové Asics 18 2018 | ||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:51:54 | 19,1 km/h | 119 | 142 | |||||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
krosové 2018 modré | ||||
| Po | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 30,2 km | 01:34:43 | 19,2 km/h | |||||||||||
| 24. týden | 94,2 km | 05:38:22 | 16,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 16,3 km | 00:49:00 | 20 km/h | |||||||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:43 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 01:35:49 | 18,8 km/h | |||||||||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |