navratil
252
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Společný trenink 2x 1400m 5:56, 6:01 | ||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 11 km | 00:57:51 | 05:16 / km | 162 | 0 | |||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 08.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozklus, výklus , 3x schody do 8 patra | ||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:13:12 | 05:25 / km | 165 | 0 | |||||||||
15. týden | 39 km | 02:41:03 | 04:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | běh | 1 | 7 km | 00:35:15 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:25 | 06:03 / km | 0 | 0 | 1x2 za 8:08 Veřejný trenink AK | ||||||||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 17 km | 01:35:40 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno |
Nalezené položky: 1868
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1968,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|