Hobík
2558
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 5 km | 00:24:30 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dnes jsem zaběhl svůj osobák na 5 km díky novým botkám Mizuno Wave Rider 17. Pojmenoval jsem je podle svého Botky samoběžky. | |||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 20 km | 01:46:20 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:19:00 | 03:48 / 100m | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Povrch mokrý | ||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 38,5 km | 01:43:00 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Povrch mokrý. | ||||||
| So | 05.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:22:00 | 04:24 / 100m | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Povrch mokrý. | ||||
| Pá | 04.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Povrch byl jen mokrý. | ||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 3,8 km | 00:35:00 | 09:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1545
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1061,4 km | 413,7 km | 251,1 km | 102,4 km (127938 kroků) | 89 km | 1,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 174,2 km |
| obuv | Naboso | 153,3 km |