tomasurban10
25708
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.09. | běh | 1 | 11 km | 00:51:32,97 | 04:41 / km | 154 | 172 | |||||||||
| 39. týden | 11 km | 00:51:32,97 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | plavání | 1 | 1,9 km | 01:02:09 | 03:16 / 100m | 110 | 121 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:09:54 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:25:3,926 | 05:00 / km | 153 | 168 | |||||||||
| Út | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 8,8 km | 00:38:11,472 | 13,8 km/h | 104 | 122 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:36:51,752 | 13,2 km/h | 124 | 139 | |||||||||||
| běh | 3 | 11 km | 00:54:51,391 | 04:59 / km | 150 | 174 | |||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:26:22,024 | 05:16 / km | 141 | 159 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 01:37:26,677 | 15,4 km/h | 112 | 142 | |||||||||||
| 38. týden | 76,9 km | 06:50:50,242 | 00:32 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:51:57,901 | 05:18 / km | 146 | 167 | |||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:42 | 04:54 / km | 153 | 199 | |||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | chůze | 1 | 5,9 km (7410 kroků) |
01:23:18 | 14:03 / km | 91 | 181 | |||||||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
02:14:56 | 16:52 / km | 90 | 122 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,2 km | 00:42:30,509 | 05:10 / km | 141 | 156 | |||||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 16,8 km | 01:25:10 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 37. týden | 66,2 km (17410 kroků) |
08:07:34,41 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | chůze | 1 | 1 km (1305 kroků) |
00:13:25 | 12:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 10 km | 00:51:37,846 | 05:09 / km | 148 | 169 | |||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:33,459 | 05:16 / km | 138 | 155 | |||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:29,323 | 05:11 / km | 141 | 157 | |||||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 22,1 km | 01:48:27,256 | 04:55 / km | 145 | 161 | |||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 16 km | 01:23:42,601 | 05:13 / km | 143 | 161 | |||||||||
| 36. týden | 82,4 km (1305 kroků) |
07:10:15,485 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 858
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8348,3 km | 96,1 km (120184 kroků) | 77,2 km | 11,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|