roman.ovo
25772
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.01. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:57,465 | 05:58 / km | 137 | 155 | |||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 15,3 km | 01:28:52,284 | 05:49 / km | 141 | 156 | |||||||||
| Po | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:10:36,246 | 19,8 km/h | 100 | 119 | |||||||||
| 01. týden | 73,5 km | 05:10:25,995 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:33:40,901 | 06:07 / km | 135 | 149 | |||||||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 25,5 km | 02:38:3,746 | 06:12 / km | 146 | 166 | |||||||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 15,7 km (19623 kroků) |
03:00:56,255 | 11:32 / km | 76 | 101 | |||||||||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 15,3 km | 01:26:59,181 | 05:41 / km | 147 | 164 | |||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:23:30,339 | 05:33 / km | 145 | 154 | |||||||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 15 km | 01:27:32,875 | 05:50 / km | 143 | 163 | |||||||||
| Po | 25.12. | chůze | 1 | 11 km (13807 kroků) |
02:22:20,656 | 12:53 / km | 109 | 158 | |||||||||
| 52. týden | 112,9 km (33430 kroků) |
13:53:3,953 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 16 km | 01:35:15,4 | 05:56 / km | 138 | 162 | |||||||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 25,4 km | 02:35:8,308 | 06:06 / km | 139 | 160 | |||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:17:2,558 | 05:52 / km | 148 | 164 | |||||||||
| St | 20.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:16:29,033 | 06:08 / km | 132 | 142 | |||||||||
| Út | 19.12. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:48:40,476 | 04:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:12:51,838 | 05:56 / km | 139 | 172 | |||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 80,4 km | 08:45:27,613 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 15,5 km | 01:37:51,246 | 06:19 / km | 126 | 143 | |||||||||
| So | 16.12. | běh | 1 | 23,2 km | 02:21:29,325 | 06:06 / km | 126 | 146 | |||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:0,242 | 05:59 / km | 131 | 140 | |||||||||
| St | 13.12. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:41,802 | 06:03 / km | 127 | 150 | |||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 11 km | 01:04:5,536 | 05:49 / km | 137 | 148 | |||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 74,1 km | 07:30:8,151 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 15,5 km | 01:34:26,073 | 06:05 / km | 125 | 135 | |||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 22 km | 02:15:31,681 | 06:09 / km | 134 | 144 | |||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 729
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3564,1 km | 3001,9 km | 95,7 km (119658 kroků) | 32,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|