tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Tentokrát po severní straně, části, ostrova | |||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Opět Kos po pláži na Kos a zpět | ||||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Kos - po pláži | ||||||
| 27. týden | 20,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 20 km | 02:29:24 | 07:28 / km | 0 | 0 |
|
|
dnes s Ilonkou a byla to krize to vedro je kruté | ||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 26. týden | 26 km | 02:29:24 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Projíždka na kole s Andou, na pohodu Dobrá, Bobr, Skalice, Místek | ||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 14,5 km | 02:41:19 | 11:08 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 13 ) dnes s Vráťou a šlapali jsme dobře, po tiché domácnosti u mě | ||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:26:51 | 06:36 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 57,4 km | 04:08:10 | 13,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 14,6 km | 02:18:34 | 09:29 / km | 0 | 0 |
|
|
LH (12) dnes sám před tenisem to mi ještě bylo hej | ||||||
Nalezené položky: 4567
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 7,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 7,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 13,8 km | 0 m | 7,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 76,1 km | 0 m | 50 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Tento rok | 206,5 km | 157,5 km | 57,1 km | 3,8 km (4763 kroků) |
| Celá historie | 19222,5 km | 914,4 km | 336,6 km | 108,7 km (135925 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|