barčus - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barčus

2647 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 06.05.     volno  
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05.     volno  
So 03.05.     volno  
Pá 02.05.     volno  
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04.     volno  
Po 28.04.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.04.     volno  
So 26.04.     volno  
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04.     volno  
St 23.04.     volno  
Út 22.04. běh 1 2,9 km 00:25:50 08:51 / km úseky 0 0 spíš chůze s vloženými úseky běhu 5-3-3.. pšeničná dieta, je mi úplně naprd..
Po 21.04. běh 1 3,2 km 00:22:50 07:11 / km tempo 0 0 indián 5(3)-5(3)-3(1,5)
17. týden     6,1 km 00:48:40 07:59 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04.     volno  
Pá 18.04.     volno  
Čt 17.04. běh 1 4,2 km 00:32:10 07:42 / km tempo 0 0 indián 8(5)-8(5)-4
St 16.04.     volno  
Út 15.04. běh 1 4,1 km 00:31:40 07:49 / km tempo 0 0 indián 5(3)
Po 14.04. běh 1 3,2 km 00:24:02 07:31 / km tempo 0 0 indián 3(1,5)-5(2,5)
16. týden     11,4 km 01:27:52 07:41 / km  
Ne 13.04.     volno  
So 12.04.     volno  
Pá 11.04. běh 1 3,8 km 00:28:17 07:27 / km tempo 0 0 indián 3(1,5)-5(2,5) krev 8.4.
Čt 10.04.     volno  
St 09.04. běh 1 3,2 km 00:26:25 08:22 / km tempo 0 0 indián 3(1,5) krev 8.4.
Nalezené položky: 86 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 66,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn