Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 9,1 km | 00:55:20 | 06:06 / km | tempo | 153 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:41 | 06:32 / km | tempo | 149 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 14,2 km | 01:29:01 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 10,5 km | 01:42:35 | 09:46 / km | závod | 128 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Prague City Race | |||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 10,5 km | 01:42:35 | 09:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:56 | 05:53 / km | tempo | 152 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:56:42 | 05:40 / km | závod | 164 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Birell Grand Prix 2014 Prague | |||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 2,2 km | 00:12:18 | 05:32 / km | tempo | 157 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:42:59 | 06:00 / km | tempo | 147 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:46 | 06:05 / km | tempo | 164 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
po 2 měsících nemocí (koleno, angína, žebro) konečně běh:))) | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 32,6 km | 03:10:41 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | chůze | 1 | 4,8 km (5975 kroků) |
01:25:59 | 17:59 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lofoty | ||||
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
| kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
| kolo | MTB | 1296,8 km |
| kolo | silnička | 689,3 km |
| obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
| obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
| obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
| obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
| obuv | Na boso | 3,3 km |
| obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
| obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
| obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
| obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
| obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
| obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
| obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
| obuv | Skinners | 6,1 km |
| obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
| obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
| obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
| obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
| obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
| obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |